Пятница, 19.07.2019
Аудиокниги БЕСПЛАТНО
Меню сайта
Категории раздела
КНИГИ [14605]
ЖУРНАЛЫ [1034]
Мини-чат
Форма входа
Статистика
ВНИМАНИЕ сайту
требуются журналисты.
Желающие заработать
регистрируемся и
добавляем аудиокниги. Получить свой бесплатный сайт в UcoZ!
Главная » Файлы » КНИГИ ЖУРНАЛЫ » КНИГИ

Уэйн Смит Джозеф - Вин Чунь Кунг-фу. Приемы борьбы и захватов
   Скачать бесплатно       Скачать (20 Mb) · Скачать · Скачать
31.05.2019, 07:14
Автор: Уэйн Смит Джозеф
Язык: Русский
Издательство: Фаир-пресс
Жанр: Боевые искусства
Год: 2002
Формат: pdf
Размер: 20 Mb

Автор рассматривает основы системы вин чунь: ведение боя методом «липких» рук (чи сао) и методом «липких» ног (чи герк), при которых руки и ноги постоянно находятся в контакте с противником, мешая ему проводить приемы. Уделяется также внимание технике захватов и бросков (цинь-на), пригодной в реальной ситуации самозащиты, и технике ударов по уязвимым точкам на теле человека (дар мак)

Описание:
Введение
1. Бой «липкой» руки (чи сао)
Введение
Что такое чи сао Боевые приемы «липкой» руки
Техника боя «липкой» руки
2. Бой «липкой» ноги
Немного о теории
Тренинг приемов «липкой» ноги
Техника боя «липкой» ноги
3. Приемы захвата и броска (цинь на)
Введение «Когтистая» кисть Вин Чунь
Приемы болевого захвата и броска: общие принципы
Захваты и калечащие броски Вин Чунь
Броски с использованием рычага руки
Атака на кисти Бон сао «Крыло цыпленка»
Шейный захват
Два простых броска
Техника боя цинь–на
Дар мак: смертельные удары по уязвимым точкам на теле человека
Введение
Акупунктура и дар мак
Перечень важнейших точек дар мак, согласно традиционной китайской медицине
Примеры оптимального времени для атаки на некоторые органы, согласно теории дар мак
Краткое изложение современной медицины теории опасных ударов
Обогащение системы Вин Чунь
Слабые стороны Вин Чунь гуань
Кунг фу Белого журавля
Объединение и совмещение Вин Чунь и кунг - фу Белого журавля
Финальный элемент Сунь цзы гуань: муай тай
От Вин Чунь к Сунь цзы
Гуань: приемы боя
Заключение
Словарь терминов

Скачать Уэйн Смит Джозеф - Вин Чунь Кунг-фу. Приемы борьбы и захватов

Категория: КНИГИ | Добавил: zyzy | Теги: электронная книга, боевые искусства, книга, литература
Просмотров: 12 | Загрузок: 4 | Рейтинг: 0.0/0
ПОХОЖИЕ ФАЙЛЫ
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Copyright burkovsk © 2019