Вторник, 17.09.2019
Аудиокниги БЕСПЛАТНО
Меню сайта
Категории раздела
КНИГИ [14876]
ЖУРНАЛЫ [1043]
Мини-чат
Форма входа
Статистика
ВНИМАНИЕ сайту
требуются журналисты.
Желающие заработать
регистрируемся и
добавляем аудиокниги. Получить свой бесплатный сайт в UcoZ!
Главная » Файлы » КНИГИ ЖУРНАЛЫ » КНИГИ

Сергей Бубновский - Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
   Скачать бесплатно       Скачать (10,1 МБ) · Скачать · Скачать
23.08.2019, 21:09
Автор: Сергей Бубновский
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 10,1 МБ

Хотите оставаться бодрым, энергичным и активным вне зависимости от возраста? Тогда начните уже сегодня вести правильный образ жизни ‒ с регулярными физическими нагрузками, грамотным рационом питания, специальными процедурами для закаливания. Сделать это несложно: надо только каждый день заставлять все мышцы полноценно работать хотя бы по 15-30 минут.

Не знаете, какие упражнения делать? Ищете информацию, что надо есть, сколько воды пить, на чем спать и как правильно закаливать организм? Тогда эта книга легендарного доктора Бубновского ‒ то, что вам нужно. В ней содержатся развернутые ответы специалиста на все вопросы о сохранении здоровья. Прочитав ее и взяв на вооружение советы специалиста, вы сможете вплотную заняться собой и даже в 80 лет чувствовать себя отлично!

Скачать Сергей Бубновский - Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Категория: КНИГИ | Добавил: zyzy | Теги: литература, Здоровье, электронная книга, книга
Просмотров: 10 | Загрузок: 3 | Рейтинг: 0.0/0
ПОХОЖИЕ ФАЙЛЫ
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Copyright burkovsk © 2019