Пятница, 10.07.2020
Аудиокниги БЕСПЛАТНО
Меню сайта
Категории раздела
КНИГИ [16052]
ЖУРНАЛЫ [1103]
Мини-чат
Форма входа
Статистика
ВНИМАНИЕ сайту
требуются журналисты.
Желающие заработать
регистрируемся и
добавляем аудиокниги. Получить свой бесплатный сайт в UcoZ!
Главная » Файлы » КНИГИ ЖУРНАЛЫ » КНИГИ

Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала
   Скачать бесплатно       Скачать (10 Мб) · Скачать · Скачать
10.06.2020, 09:28
Автор: Павел Царегородцев
Язык: Русский
Издательство: Selfpub
Жанр: спорт
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела! В ней подробно раскрываются вопросы по питанию, режиму дня, и, конечно же, тренировочных программ, которые приведут вас к вашей цели. В этой книге простым и доступным языком объяснено большинство нюансов тренировок в домашних или уличных условиях с использованием турника, брусьев, пола и, веса вашего тела. Также вы найдёте здесь описание 247 (!) упражнений на все группы мышц, и научитесь сами составлять тренировочные программы и планы по питанию.

Скачать Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала

Категория: КНИГИ | Добавил: zyzy | Теги: издание, электронная книга, литература, книга
Просмотров: 8 | Загрузок: 2 | Рейтинг: 0.0/0
ПОХОЖИЕ ФАЙЛЫ
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Copyright burkovsk © 2020