Четверг, 29.10.2020
Аудиокниги БЕСПЛАТНО
Меню сайта
Категории раздела
КНИГИ [16485]
ЖУРНАЛЫ [1124]
Мини-чат
Форма входа
Статистика
ВНИМАНИЕ сайту
требуются журналисты.
Желающие заработать
регистрируемся и
добавляем аудиокниги. Получить свой бесплатный сайт в UcoZ!
Главная » Файлы » КНИГИ ЖУРНАЛЫ » КНИГИ

Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни
   Скачать бесплатно       Скачать (12.8 Mb) · Скачать · Скачать
28.09.2020, 14:21

Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями приходят тяжесть и беспомощность. Уровень энергии снижается.

Может показаться, что эмоциональные состояния просто «случаются» с вами. Но на самом деле в наших руках гораздо больше инструментов управления эмоциями, чем мы представляем.

Семь практик, которые предлагает автор этой книги, помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние. Вы узнаете, как справляться с различными жизненными обстоятельствами – даже весьма болезненными – и при этом сохранять хорошее настроение, наполненное позитивной энергией.

Следуя приведенным в книге инструкциям и правилам, ежедневно активно используя описанные инструменты и приемы, вы полностью изменитесь. И как только вы станете более легкими, непринужденными и радостными, то обнаружите, что и жизнь превращается в восхитительный опыт, полный маленьких чудес.

Название: Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни
Год: 2020
Автор: М. Гейл Вудард
Издательство: ИГ "Весь"
Жанр: психология, саморазвитие
Количество страниц: 74
Формат: PDF, DJVU
Язык: Русский
Размер: 12.8 Mb

Скачать Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни

Категория: КНИГИ | Добавил: Kioka83 | Теги: саморазвитие, психология
Просмотров: 7 | Загрузок: 2 | Рейтинг: 0.0/0
ПОХОЖИЕ ФАЙЛЫ
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Copyright burkovsk © 2020