Четверг, 04.03.2021
Аудиокниги БЕСПЛАТНО
Меню сайта
Категории раздела
КНИГИ [16981]
ЖУРНАЛЫ [1139]
Мини-чат
Форма входа
Статистика
ВНИМАНИЕ сайту
требуются журналисты.
Желающие заработать
регистрируемся и
добавляем аудиокниги. Получить свой бесплатный сайт в UcoZ!
Главная » Файлы » КНИГИ ЖУРНАЛЫ » КНИГИ

Марк Сиссон - Перезагрузка питания: как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
   Скачать бесплатно       Скачать (12 Мб) · Скачать · Скачать
03.02.2021, 12:09
Автор: Марк Сиссон
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб

Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.

Скачать Марк Сиссон - Перезагрузка питания: как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день

Категория: КНИГИ | Добавил: zyzy | Теги: электронная книга, издание, литература, книга
Просмотров: 4 | Загрузок: 1 | Рейтинг: 0.0/0
ПОХОЖИЕ ФАЙЛЫ
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Copyright burkovsk © 2021