Суббота, 22.01.2022
Аудиокниги БЕСПЛАТНО
Меню сайта
Категории раздела
КНИГИ [17900]
ЖУРНАЛЫ [1170]
Мини-чат
Форма входа
Статистика
ВНИМАНИЕ сайту
требуются журналисты.
Желающие заработать
регистрируемся и
добавляем аудиокниги. Получить свой бесплатный сайт в UcoZ!
Главная » Файлы » КНИГИ ЖУРНАЛЫ » КНИГИ

Леонид Сак - Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
   Скачать бесплатно       Скачать (12 Мб) · Скачать · Скачать
29.12.2021, 13:18
Автор: Леонид Сак
Язык: Русский
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб

С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и т. д. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!

Скачать Леонид Сак - Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Категория: КНИГИ | Добавил: zyzy | Теги: литература, издание, электронная книга, книга
Просмотров: 9 | Загрузок: 8 | Рейтинг: 0.0/0
ПОХОЖИЕ ФАЙЛЫ
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Copyright burkovsk © 2022