Понедельник, 30.11.2020
Аудиокниги БЕСПЛАТНО
Меню сайта
Категории раздела
КНИГИ [16581]
ЖУРНАЛЫ [1132]
Мини-чат
Форма входа
Статистика
ВНИМАНИЕ сайту
требуются журналисты.
Желающие заработать
регистрируемся и
добавляем аудиокниги. Получить свой бесплатный сайт в UcoZ!
Главная » Файлы » КНИГИ ЖУРНАЛЫ » КНИГИ

Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
   Скачать бесплатно       Скачать (10,7 Mb) · Скачать · Скачать
05.11.2020, 09:07
Автор: Кенъити Сакума
Язык: Русский
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 10,7 Mb

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!

Скачать Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

Категория: КНИГИ | Добавил: zyzy | Теги: книга, литература, издание, электронная книга
Просмотров: 2 | Загрузок: 2 | Рейтинг: 0.0/0
ПОХОЖИЕ ФАЙЛЫ
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Copyright burkovsk © 2020