Среда, 29.06.2022
Аудиокниги БЕСПЛАТНО
Меню сайта
Категории раздела
КНИГИ [17964]
ЖУРНАЛЫ [1170]
Мини-чат
Форма входа
Статистика
ВНИМАНИЕ сайту
требуются журналисты.
Желающие заработать
регистрируемся и
добавляем аудиокниги. Получить свой бесплатный сайт в UcoZ!
Главная » Файлы » КНИГИ ЖУРНАЛЫ » КНИГИ

И. Пигулевская - Лечение бессонницы
   Скачать бесплатно       Скачать (11 Мб) · Скачать · Скачать
30.11.2021, 07:08
Автор: И. Пигулевская
Язык: Русский
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 11 Мб

Правильный сон – залог здоровья и благополучия. Почти треть жизни мы тратим на это состояние, приносящее восстановление сил. Но примерно половина населения России недовольны качеством ночного отдыха! У каждого третьего жителя городов в той или иной мере сон нарушен… Кому-то сложно заснуть из-за влияния стрессов и переживаний, другие страдают от проблем со сном из-за посменной работы, третьи не могут уснуть из-за перевозбуждения психики компьютерами и телевизором, яркого света или активности домочадцев. Если сон не наступает вовремя, постепенно происходит сбой биологических часов, подступают нервозность, тревога, и недалеко до болезни…

Скачать И. Пигулевская - Лечение бессонницы

Категория: КНИГИ | Добавил: zyzy | Теги: книга, издание, электронная книга, литература
Просмотров: 25 | Загрузок: 42 | Рейтинг: 0.0/0
ПОХОЖИЕ ФАЙЛЫ
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Copyright burkovsk © 2022