Четверг, 21.01.2021
Аудиокниги БЕСПЛАТНО
Меню сайта
Категории раздела
КНИГИ [16796]
ЖУРНАЛЫ [1137]
Мини-чат
Форма входа
Статистика
ВНИМАНИЕ сайту
требуются журналисты.
Желающие заработать
регистрируемся и
добавляем аудиокниги. Получить свой бесплатный сайт в UcoZ!
Главная » Файлы » КНИГИ ЖУРНАЛЫ » КНИГИ

Елена Уэлш - Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
   Скачать бесплатно       Скачать (12 Мб) · Скачать · Скачать
10.01.2021, 17:58
Автор: Елена Уэлш
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Психология
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках.
Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!
Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.

Скачать Елена Уэлш - Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Категория: КНИГИ | Добавил: zyzy | Теги: электронная книга, издание, книга, литература
Просмотров: 4 | Загрузок: 1 | Рейтинг: 0.0/0
ПОХОЖИЕ ФАЙЛЫ
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Copyright burkovsk © 2021