Суббота, 04.12.2021
Аудиокниги БЕСПЛАТНО
Меню сайта
Категории раздела
КНИГИ [17756]
ЖУРНАЛЫ [1164]
Мини-чат
Форма входа
Статистика
ВНИМАНИЕ сайту
требуются журналисты.
Желающие заработать
регистрируемся и
добавляем аудиокниги. Получить свой бесплатный сайт в UcoZ!
Главная » Файлы » КНИГИ ЖУРНАЛЫ » КНИГИ

Андрей Фоменко - Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
   Скачать бесплатно       Скачать (10 Mb) · Скачать · Скачать
17.11.2021, 07:34
Автор: Андрей Фоменко
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Год: 2021
Формат: pdf
Размер: 10 Mb

Наши предки веками учились выживать, а не жить. Наши родители передали этот опыт нам. Но мир меняется. Мы с вами его меняем. Мы можем узнать на практике, каково это, жить после 30, 50, 80 лет. Осознанно жить на всю катушку, а не готовиться к старости и смерти.
Медицина и техника внесли и продолжают вносить свой вклад в увеличение продолжительности жизни. Но и мы должны принять в этом активное участие, чтобы полноценно прожить нашу собственную жизнь. Мы не можем повлиять на будущее, но можем сделать так, чтобы встретить его подготовленными — с максимальной заботой о своем теле и психике.
В книге вы найдете рекомендации в том числе по работе с мышлением, чтобы убрать установки и стереотипы о старении, изменить стратегию поведения и, как следствие, улучшить качество жизни. Нет такого срока, после которого кто-то должен стареть и умирать. Есть инструменты и практики, которые помогают запустить скрытые резервы и восстановительные процессы в организме, чтобы уменьшить риски заболеваний и отсрочить старение.
Автор приводит примеры исследований и рассказывает о взаимосвязи и влиянии образа мышления, окружающей среды, привычек и телесного здоровья. Когда понятно, с чем нужно работать, проще подобрать решение.

Скачать Андрей Фоменко - Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Категория: КНИГИ | Добавил: zyzy | Теги: электронная книга, литература, издание, книга
Просмотров: 4 | Загрузок: 1 | Рейтинг: 0.0/0
ПОХОЖИЕ ФАЙЛЫ
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Copyright burkovsk © 2021